嘴角破而且睡不着
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发布时间:2008-10-13 11:32:39
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我老爸嘴角不知怎么破一年多了都没有好,还有经常睡不着觉,要喝好多酒才能睡着,有什么好办法吗,谢谢了
>>>>>>>>休闲养生网回答:休闲 居编辑
可能是缺少维生素B1。核黄素(维生素B1)在不同食物中含量差异很大。动物肝脏、鸡蛋黄、奶类
等含量较为丰富。为此,每周应补充1次(2~3两)猪肝、每日应补充250毫升牛奶和一个鸡蛋。因此主食应注意粗细搭配。而烟酸主要来自动物性食物,特别是猪肝、鸡肝等,,
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