用什么方法可以去控制不去想.??
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发布时间:2008-10-17 14:01:05
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给自己安排很多事情去做!跟朋友逛街、网络游戏、打牌、打麻将、或者学一些新的本领和技术、帮妈妈做家务———反正就不要闲下来!晚上睡觉前:跑步、做健身运动,还要加大运动量,多出汗,然后洗个热水澡,喝杯热牛奶,快快的睡觉!每天如此如果还不奏效的话,那就赶快努力爱上另一个人!这个办法最有效!不到万不得已的时候不能用呀!
>>>>>>>>休闲养生网回答:休闲 居编 辑
我觉得你逼得自己太紧了,这样的你不会很辛苦吗?
有时侯想通了,对于自己来说,是放下了.你这样子,会弄伤自己的身体的
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