怎么样才能使心情平静（有经验的回答）
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  发布时间：2008-10-25 14:42:21

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休 闲 居 编辑
听自己特喜欢的歌，看看经典的电影。要么就睡觉。睡醒觉起来就觉得没什么大不了的。心情就豁然开朗了。
看电影也是个方法。看好电影，心里就舒服，就有种向往和希望。

不平静就是有心事吗！！只要你作到“心静”自然就凉了，当你感觉和空气融合在一起的时候。细心到观察每一件东西小到一片树叶的形状。把自己的被动改为主动，从压力中解脱出来。。。

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