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请问下糖分真的对大脑有易吗 死亡笔记里的L，就天天吃带糖的食物，说糖分是大脑最需要的营养，只要多动脑筋就会消化。 所以我的问题有这几个：糖分真的对大脑有易吗， ：多动脑筋真的会消化掉吗。 ：就这样天天吃糖会怎么样， ：如果吃了糖不动脑经的话会发胖吗？ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 糖分是为身体供给能量的最主要物质 身体里百分之八十的能量都是靠脑力活动消耗的 所以可以说糖分是维持大脑以及人体正常生理活动必不可少的物质 但是 能为身体功能的物质是葡萄糖 人吃下去的物质 蛋白质 淀粉类 脂肪等等 经过消化道以后都会被身体分解成葡萄糖 为身体供能的 并不是只有甜食才含糖 即使吃下去的是甜食 含糖量很高 你的身体也利用不了那种糖 那是多糖 身体利用不了 还是要经过消化 变成葡萄糖 只是 身体消化起多糖来比消化蛋白质更容易 所以吃蛋白质比较顶饿 吃甜食过量有损健康是常识 过多的糖分 会给消化系统带来负担 造成胰腺方面的障碍 比如糖尿病 如果想给大脑补充营养 吃核桃 坚果类最好了 正常吃饭就可以了 食物里的糖分足够大脑用了 没必要补充多余的糖分 L只是个虚构的人物 即使他是虚构的 还是那么短命 即使那个死神不杀他 以他那种生活饮食习惯 也不会活多久的 不要学他哦 祝你健康 |