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怎么样去除脚上淤青？ 我脚上现有一块淤青，大概在一个月前碰到了，到什么也没有消失，有擦跌打酒，红花油之类的，都没有用，请问是怎么回事，怎么样才能去除淤青？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居编 辑 也许是你身体里的毛细血管破裂造成的，受伤后 造成的皮下出血所致,大多数人会在一到二个月内吸收完全而消失,一星期以上的淤青,可以考虑用热敷或按摩,来加速血块的吸收。如果淤青持续两个月以上,有可能是出血范围较大,或是血块较大,严重时需手术取出 尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。 如果扭伤超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。 如果是外伤所致用热毛巾每天敷二十分钟会好的快些（要很热的，凉了就换） 还可以擦红花油，按摩十分钟，这样好的更快 注：外伤后三天内不能用热毛巾的方法 |