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喝绿茶粉减肥效果好还是喝泡的绿茶叶减肥效果好呢？ 普洱茶是喝茶粉还是泡茶叶呢 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 绿茶粉太难喝，即使和酸奶搭配在一起，也很难喝。如果在绿茶粉和绿茶叶之间选择，那就喝绿茶叶吧，绿茶叶比较容易坚持，味道还不错，我以前喝绿茶能喝过三年左右吧，减肥相当不明显，正常吃饭的话，一年能减能减5斤。 如果你能忍受绿茶粉的味道，还是绿茶粉的减肥效果要好一些。但是也要注意控制食量，每顿吃8分饱，多做些运动。 如果您是想喝茶叶减肥，我觉得效果最好的是普洱茶，时间久的普洱茶一点也不苦，而且价钱也并不贵，和绿茶差不多~ |