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为什么我还是这么胖？ 是不是因为我早上喝牛奶才会胖啊？~ 我每天早上喝牛奶，有的时候会吃面包什么的。但牛奶我每天都会喝。 我是做收银的，每天不是站着就是坐着。我很受不了节食。 昨天买了个呼啦圈，想减肚子，我的肚子最胖了，我现在都111了。 而且肉特紧。我不想要那种效果特好，反弹也特快的减肥方式。 啊啊 啊~要疯掉了~ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 楼主还不知道现在很多人吃减肥药导致癌变或者严重后果的事情啊 膜拜 那种东西能不吃就不吃 选择健康减肥的方式才是王道 你还以为那是好东西么 可怜啊～ 普通口服减肥药物含有激素等大量对人体有害的成分，主要是先通过肠胃吸收，一多半的有效成分就已经被吸收消化掉了！剩下的小部分还要再通过肝、肾等其他器官转化，最后才达到脂肪层，存在药力不足的致命缺点，而且时间长了还会对肝、肾等器官造成损伤，最后搞的大肚腩没减掉，还落下一身的病！而且口服药物的副作用很大，不如头晕、睡不着觉、腹泻、恶心、口干！ 至广大减肥者忠告 很多的人在不知道自己肥胖的原因下盲目的吃减肥药、针灸、吸脂，导致在手术台上吸脂死亡；乱吃减肥药变厌食症、植物人甚至死亡。为了苗条，看到减肥药就买，没效果？在换减肥药买再吃！大家可以到google去搜索“吃减肥药导致死亡”的关键字，相信你的眼睛。 在恶性循环下，原本健康的身体变的虚弱！原本快乐的人变的忧郁：吃了这么多为什么瘦不下来反而更胖？是量少了还是药效不强？在换药在吃！最后换来的却是用金钱也买不到的健康问题！ 其实，你是买错了药，用错了方法。想要健康的减肥，首先就需要了解你自己，了解你的身体！！根据自己的身体情况，选择好的产品，量身定制合适的减肥计划。产品+饮食调整进行减肥！！ 减肥，我们错在那里？ 现实中很多减肥者会问我同一个问题：“你能帮我减多少斤？多少时间能成功减肥？” 问这些问题的朋友往往饱览群书，通过杂志和网络收罗到很多减肥方法，曾经不惜代价去尝试各种瘦身方法，我承认这些人很懂减肥，甚至称的上是“减肥专家”。还有些朋友在网络上、BBS论坛上，大谈减肥经，把那些收罗来的减肥方法公布在论坛上，声称自己亲身体验短时间减肥成功，如何如何的有效。我要说的是我很佩服这些人，佩服他对减肥的专注，可是自己却不愿意当小白鼠，借着网络的优势（反正见不到人，管他是真是假），就拿那些减肥心切的人先实验，看看这个方法是否真的有效。很多人再把这个方法再到处转贴，因为都不想第一个去实验，时间长了，就真假难辩，即使是假的也成了真的。事实上这些方法真的有效吗？看看我们周围，肥胖的人越来越多，身体越来越疲惫，医院里也排起了长队，肥胖导致的健康问题已经越来越严重。 当然，这些方法也真的使人减下来了，但是问题却更多了：不知道为什么，就是一直想吃东西，我无法控制那种对食物的渴望；我晚上一吃东西就停不下来，但是我早上和中午根本没有食欲；我平时吃的不多，但是身体还是象气球一样不断的长，我是那种喝水也会胖的女孩……有些本来不需要减肥，在15~6岁（身体发育期）的时候盲目减肥，却成了真正的胖子…… 屏儿问各位：医生没诊断你的病情，就直接给你配药、手术，你会不会接受？如果你遇到这样的医生，你会尝试着去用他的治疗方案的话，那你自能自认倒霉。同样在不了解自己肥胖的原因，就盲目减肥，那是你自己害自己。 在多年的减肥过程中，我经常问我的顾客：“你为什么一定要减肥？”大部分人回答：“为了有个好身材！”没错，为了好身材，爱美之心是天性！但是，事实上大部分人并没有因减肥得到好身材，因为我们总是错误的拿重量来痕量减肥的成果。有些本来并不胖，却因为盲目减肥而成了真正的“胖子”，从此一生中每天都在围绕着减肥两个字，难道这就是有些女人所谓的生活“乐趣”？ 如果你经历了很多减肥而失败，那你现在开始因该意识到：减肥前一定要知道，自己为什么会胖？那么，减肥！我们到底错在哪里呢？ 有一天陪个朋友到上海某医院看神经系统问题，上海这家医院竟然这么写着：肥胖，是因为现代人的营养过剩……现代人的营养已经到了过剩状态，所以导致肥胖的不断升高…… 什么是营养？医院这个健康权威的象征，这些言论影响着很多人，导致我们大部分人用少吃或者干脆不吃的方式去减肥。问题就这么出来了，这些人恢复饮食后体重就象气球一样不断上升，再次减肥的时候，却没有办法再减下去了。甚至，厌食症、暴食症相继而来，身体免疫力下降，皮肤不再有弹性，这难怪美国的林内·麦克塔格特要用自己的经历写《医生对你隐瞒了什么》。 这个时候减肥药登场了，打着快速减肥的幌子，迎合人们对减肥快餐式的满足，铺天盖地的减肥广告，引诱人们旋起对减肥的热潮。拉肚子的，控制食欲的，其实都是半斤八两，因为大众对自己身体的了解甚少，很多新名词，搞的大家云里雾里，吃完这个再吃那个，减肥大军成了大群小白鼠，付出的是带来各种健康问题的加剧产生。 减肥药为了快速的把产品买出去，各显所能，有的给你做实验，告诉你，脂肪可以通过大便被排出来，可以通过脚底排出来。天啊，我们胖的和不胖的人就这么被忽悠着，我们甚至相信这个是真的，还相互兴奋的传授“经验”，我们真的这么容易被骗？不是，那是因为我们对健康无知，对自己身体的无知，让我们相信那些所谓的实验，那些我们透过电视看到的实验。我还记得2005年的一个减肥产品广告，（可能大部分人不会去注意，因为我曾经从事广告业，所以特别关注，我不想说具体哪个品牌）两个名主持，大谈这个瘦身产品，可以帮助你去掉身体脂肪，而且告诉你他们就是这样减肥的，当公司老总谈这个产品的原理的时候，我却发现一个很奇怪的现象：圆头大耳，大肚翩翩！可能我们中国人叫风度。既然自己的产品这么神奇，为什么不把自己先减了？但是事实上还是很多人会因为广告去购买，这个和刚才说的不诊断直接治疗有什么区别？大部分却只看到那些名星的身材，却对这个公司的总裁视而不见。这个广告播了半年，有几个真正发现这个奇怪的现象？我想是这些减肥的朋友把他养肥的？如果真的是这样，他应该在背后偷笑。 还有很多朋友相信国外的东西一定是好的，所以有很多东西摇身一变就成了国外风靡的减肥产品。某家减肥公司，打着立即瘦，马上瘦，并且用很多事实来证明产品多么的快速，但是，有多少是真实的？大多减肥产品，打着美国进口，绝对安全，甚至用风靡欧洲的说法，善良的中国人啊，这个产品真的这么有效？为什么欧洲美国等国家的肥胖具全世界最高？我们该学会好好思考了。 在我创办减肥营的时候，曾经接待一个21岁的女孩，吃了一种美国进口的减肥药，我记得当时她告诉我，30粒折合人民币1680元啊，20天，从120下到90斤，最后送到医院，没送命还好，一不小心反弹到140斤，减肥成了增肥。来参加减肥营的时候，我心里堵的慌，为什么啊，我们还相信从那些肥胖不断上升的国家里生产的东西？ |