腰老是扭伤怎么办已经三次了到医院看了拿了药膏贴刚有点好又扭了.我现在搞的一点办法都没.
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发布时间:2008-11-04 13:09:03
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>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
急性腰扭伤,别忘记一点就是静养,千万注意,别以为锻炼可以恢复!!
建议你2点!!
首先!一定得栓腰围固定带(后面带弯曲钢板的)每天8个小时,除了吃饭和睡觉不栓
然后是晚上睡觉睡睡硬板床
如果情况严重,疼痛明显,在做到以上两点的基础上,及时接受医院正规检查治疗!避免延误病情,又小病拖延成大病!谢谢!
申明:该诊断只针对该患者该情况!请复制者谨慎复制,避免误导患者
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