问下关于晚上不睡觉的问题！（答得好有分奖励）
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  发布时间：2008-11-06 15:15:48

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最近晚上我老是玩电脑玩通宵？而且早上也不怎么吃早餐！这样玩下去对我有害么？？？？会有什么坏处？？？？？会影响智力吗？？？？
最近我发现我的记忆力有点下降了！请问我的智力还可以恢复以前吗？？我应该怎么做？？

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

和我的情况很相似，长期下去你的视力会降得很快， 身体会变得虚弱，时不时会打瞌睡，做其他没精神。 对智力倒是没什么影响。 主要靠你先天性的脑袋。
你发现你记忆力下降是因为你做其他事的时候都想着电脑的事情而已。

劝你以后少通宵 合理的安排作息时间，这样长期下来就能更正你现在的状况

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