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各位朋友，看看我的心理问题，给点建议吧，高分悬赏！ 我是一位24岁的男青年，我16岁就去当了兵，18岁退伍后在县城亲戚的公司上班，几个月后，也就是2003年3月底我到省城上学，后来没坚持下去，只上了一年就辍学了，原因是我适应不了学校的生活，在学校里，刚开始还行，慢慢的我觉得跟其他同学开始疏远，以至于我在学校几乎没有朋友，不管男的还是女的，我觉得他们都很疏远我，我长不算丑，只是偶尔听到别人说我长的样子不太老实，看上去有点奸诈，我也对自己的相貌很怀疑，很不自信，老觉得自己的样子不好看，几次想去做整容手术，把自己整的帅点，像金成武或裘•得洛那样的鼻子，太帅了，那种感觉一定很爽，不管男女都乐意和我交往。我觉得它太重要了，我总是为此烦恼不已，总是感叹自己怎么就没有那么帅，如果一个人说我样子难看或滑稽，我会非常难受，自信心土崩瓦解，可以说我对自己的相貌毫无信心，我总是设法让自己变的帅一点，酷一点，可到头来，一切还是那样，在我的意识里，征服漂亮女孩子的方法只有两个，相貌和金钱地位，我一样也不战，现在我孤身一人，走在大街上，可我奇怪的发现总有一些男的长的不如我，也不怎么有钱，而女朋友却很漂亮，真不知道他们怎么做到的。其实，我现在根本没有信心跟那些漂亮的女孩子交往，首先我对自己的相貌严重不自信，其次我对自己的人际交往能力严重怀疑，在家里，我不再和以前的朋友联系了，我觉他们不怎么重视我，让我很没信心，尽管在一起玩，但我感到越来越没有信心，所以我放弃了他们，从此我没有什么朋友了，只剩那么1，2朋友了，不过还算知心，比以前那些吃吃喝喝的好点。我觉得没有很多朋友的人会被女孩子看不起吧，她们会觉得你是个可怜虫，没什么能力，人缘不好，品质有问题，慢慢会离开你。还有我觉得自己心理有障碍（要治好了才能变得很出色）。每天早上醒后都觉得自己脑袋很疲劳，一上午就像是在梦游，脑袋里乏乏的，反应很慢，毫无状态，晚上稍好点，因为可以睡觉了所以会轻松点，这种状态很可能是抑郁症吧。还有我的脾气异常暴躁，小时侯和家里每个人都冲突不断，和哥哥几乎天天打架，谁都不让谁，有一个抱养的妹妹，经常欺负她，我大她5岁，在她7，8岁到11岁期间经常对她性侵犯，曾尝试过性交但没成功，直到当兵走，和父母顶嘴，挨打是家常便饭，直到现在，稍有不顺，还时不时开口骂他们，吼他们，所以我的家庭关系很不好，我想现在的问题跟家庭成长关系很大。现在我还和父母住在一起，我辞了工作，因为在公司里我感觉很累，毫无生气，每天不开心，压抑紧张，我还有个女朋友，都快结婚了，我还是和她分手了，我很担心婚后的生活，怕她知道我有心理问题离开我。总之跟人交往很累，我没什么状态，自卑放不开，紧张不自然，所以我总是一个人独来独往，可又怕碰到熟人，怕别人知道我的一切，知道我没有朋友，只是一个人，真的很痛苦，怎么办啊？看心理医生，我去过的，只是开药，基本不怎么跟你聊，治标不治本，吃了一段就停了，还是老样子，我现在就感觉自己掉进一个怪圈出不来，越是挣扎，越是陷的深。大家告诉我该怎么办，少说那些比如多运动，多听音乐，多交往，多谈心之类的废话，没经验或根本不懂心理方面的别回，就直接告诉我某位知名心理专家的地址或电话，要么介绍国内比较好的心理咨询机构给我，最好是有成功案例的。好了，就说到这吧，拜托大家了！ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 其实你不是什么大的心理问题，你根本不需要那么怕，主要你的自信心出了大问题。知道吗？自信可以改变一切，你的气质，你的交际圈，甚至你的未来。你现在的状态是把自己的心关在了一个监狱里，监狱里是见不了光明的。所以你必须走出来，与所有的人进行交流。交流的第一点是要心中有爱，其实记住一点一定要保持微笑。你总是认为自己帅些就会改变一切，让所有人喜欢你，你把所有的希望寄托到这“帅”上，这是不对的。帅有多大用处呢？没有，人都有个视觉疲劳，即使再帅或者再漂亮都会有看厌的一天。比如我就不喜欢帅的。无论对于男人还是女人来说吸引人的是气质，是内涵。而影响气质的最主要是自信。 其实可以看出你是个很好的男孩，比如你会对过去的事内疚，你会自省，这样做是对的.可你不该让你或在内疚里，过去的是你小，不懂事。就像你和你妹妹的“游戏”，过去就过去吧，那是小孩子过家家，别给自己压力。你可以告诉自己从现在起我已长大成熟，不再对父母发脾气，等等。 建议你看一下卢梭的《忏悔录》 从今天开始走出忘记过去，给父母做顿饭，端杯茶，还可以洗下脚。从今天开始穿上新衣服，迎着新太阳走出去，微笑着面对别人。你会发现你一直在照镜子，你付出多少爱就回报多少爱，你露出多少微笑就得到多少微笑。 抽时间看看日出日落，看看天空的辽阔，看看大树的沧桑和雄伟，看看小草的柔弱与坚强，看看蝴蝶的美丽与生命的短暂，一个只有七天的生命，我相信你一定会感动。 在茫茫宇宙中生命是如此渺小，所以我们不敢过于自信。 在浩瀚森林中别人也同我们一样微不足道，所以我们不该过于自卑。 |