您现在的位置： 
呐呐..请问..我需要减肥吗? 我是个女生.. 今年刚高二.. 上高中前从来都不注重发型身材什么的,因为我觉得没必要..又不是去学校秀身材..学习就已经够忙的了额.. 所以以前很胖的样子.. 高中后..会渐渐开始注意自己的外在形象了.. 不过偶觉得对18岁的女生应该还算正常吧,这种心理哈.. 所以上高中后,妈妈建议偶剪了留海.. 可是,我跟别的女孩兴趣不同,不太喜欢逛街..也不喜欢购物.. 总觉得没什么好买的.. 化妆品..?[不会用,不喜欢].. 饰品.[戴着不舒服]. 衣服鞋子什么的嘛..大部分时间都要穿校服的,要那么多衣服做什么?鞋子也是一年1,2双就可以了.. 所以几乎没什么理由让咱想去逛街.. 也不喜欢跟朋友出去吃东西什么的.. 所以很多人说我很怪..不像女生汗.. 大部分零花钱都花在买教材上.. 尤其是高中后..T_T..简直是要命哇..[好像跑题了..] 所以说在装扮上衣着上,我没有什么见解,也没什么眼光额.. 像来都是马尾辫,现在头发已经快到腰了.. 同学都说我是不是该减肥了.. 可是我不知道哪.. 现在咱是1米64;体重是60公斤-61公斤,比以前好点汗.. 但是胸部好像发育的过早成熟,所以穿校服总是显得很发胖. [对女生说:明明才18可是咱已经在穿E罩杯了..] 但是现在我没时间去弄在减肥啊,已经高二了,每天都很忙. 1月份要会考.. 2010年就要高考了.. 恋爱什么的我都先抹开..T到大学后再考虑这个问题.. 所以说本质上咱是不怎么注重要不要减.. 只是有同学说太胖会导致头脑会变得很笨.. 咱是学理科的..所以有点担心..[因为对方说的有点道理.] 所以在这里问问大家.. 我需要减肥吗? 有什么方法能在日常实践就可以的吗?因为没时间抽开去做'特别'运动.. 唯一的时间也就学习完后练下钢琴..和平常上学放学步行.. 麻烦了哈.. 咱Q:412875884.... 谢谢了撒... 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我也觉得你特别可爱，呵呵 我现在大三，经验来说，高中还是以学业为重比较好 想减肥不是件容易的事，需要有时间，精力，以及心情和毅力。 而你目前，学习已经很繁重了，我怕你为了减肥吃不消， 进而不开心影响了心情，所以说，不建议你减。 你要实在想减，就记住，什么都没用，只有管住自己的嘴 千万别吃零食，按时、定量好好吃一天三顿饭。 尽量不熬夜，保证睡眠。重视吃早餐。 下了晚自习，可以多走走，上学去，要是可能，快走着去。 记着别一天到晚坐在那儿，休息时多抓紧一分一秒起来活动活动 即使是伸伸胳膊腿，也是有好处的 我上高三时学习很累，能一天十来个小时都处于坐姿 结果晚上下了晚自习通常觉得都不太会走路了。。。 很可怕的感觉。。 希望你先学习好，把身体弄好，心情也要好，这就够啦 |