心情不好怎么发泄..
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发布时间:2008-12-02 12:43:47
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说得简单点吧..
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
如果心理压力比较大,最好可以考虑有氧运动、读书之类的有安抚心神功能
事情,也就是不去把火喷出来,而是加把水把火浇灭,对身体健康和精神健康都有好处。如果仅仅是一时的小事,随便找个知己发发牢骚什么的,就有好处。
上面谁说的骂人……骂人本身就是对自己的身心健康很为不利的事情……那玩意儿跟男的一失恋就去酗酒的性质差不太多嘿……
顺便说一句,我就是心理医生。哇哈哈。
去草原找李瑞蹦发泄
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