有啥方法能快速减肥?
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发布时间:2008-11-20 12:39:13
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天天在家无所事事的,体重直飑.哎~
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
有,苹果减肥是时
最流行的减肥方法,也是最有效的。但是减肥者要注意,心脏不好的不要使用,因为不吃东西会降低血压导致心率不齐,会很难受。而且胃不好的人最好不要尝试,因为这样很伤胃。还有吃的频率不要过多,一个月一次就好,吃完之后一定要注意在之后的3,4天不要马上正常吃饭,先喝点流质的食物调节一下,这样可以使胃慢慢接受!
水果减肥最快,且苹果为快中之快.
苹果减肥法
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