怎么制睡懒觉?
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发布时间：2008-11-22 12:32:13
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>>>>>>>>休闲养生网回答：休 闲 居 编 辑
或许是习惯问题吧，我还不是特别爱睡懒觉，每次我想多睡一会我就自我暗示我，“我有事，不可
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睡了，快起来”不然的话，就把闹钟弄成懒人闹钟，这样就不怕了。
假如你觉得真的不行的话，就叫人监督你吧！如果有事的话，你就喝咖啡，这样精神会很好的……
还有……一句话，我
得还是意志问题，自己要学会克服^-^
加油……
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