跑完步后小腿的骨头会痛
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2008-11-26 13:55:01
>>>>>>>>提问今天跑完步后,可能是跑的太猛了,小腿靠前面的骨头有些痛,用手按也痛!快99我
休闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你好,你的这不是骨头痛,而是跑步时用力太猛后把肌肉拉伤造成的疼痛,所以你按上去也会感觉到有些疼了,而且在靠近骨头的地方感觉痛就会给你伤到骨头的错觉,要是骨头受伤的话那就不是有些痛而是会严重影响到你正常生活了。你的情况需要慢慢进行恢复,最好就是在恢复的过程中进行一些按摩,这样会加速血液循环,也会带走受伤部位的与血,恢复会更加快速。
≡ 查看、发表评论 ≡