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压腿时,我的左大腿内侧.经疼.... 我初中时期上的艺术学校 软功说好 也不是太好. 毕业以后觉得吃青春饭 没出路改上别的学校又被老师选中 参加了舞蹈队... 前几天压左腿 突然猛的压了一下.一直到今天 左大腿内侧的那根大经 一台右腿就拉着疼! 使劲往后一甩更疼... 请问是怎么回事? 有问题吗? 走路什么的没感觉... 就是压左腿专业的都是从跨根压的. 现在我一压左腿使点劲 就感觉到 大腿掐掐下面的那跟大经疼,甩右腿 或者右腿一抬高拉左腿掐掐那的经都疼 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 压腿时有过肌肉拉伤（有的很轻，没有引起注意），没有彻底治愈，发生肌肉纤维粘连，所以再压腿时疼痛！ 处理：用拇指按住疼痛部位，逐渐用力下压，直至能忍受为止，保持一分钟，再缓缓解除压力，而后轻轻揉搓皮肤5分钟。休息片刻，用拇指按住疼点，适当用力左右滑动以剥离粘连的组织。放心吧。一定会好。 |