如何增强心理承受能力
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  发布时间：2008-12-16 13:15:05

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我心理承受能力真的很差,最近遇到了一些麻烦,但都不是我的错,都是我朋友的错,但是我现在心情还是极度的不佳,甚至比我失恋还是难受,不知道该怎么能增强心理承受能力

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

..我和你有同感诶!

其实你这样的心里是因为你有强烈的责任心.而且你很为他人着想.这是优点.

你现在需要的是自制力. 要做到这点,你需要极度控制自己的思想.当想到这些东西,就想想最近要做的事情.

如果你真的无法将这些排除出自己的思想,你可以深入地去想一想,引起这些的原因是什么,如何去改正,怎么去处理,怎么安慰朋友也对自己有好处.

凡事看淡点,就好了

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