如何补偿睡眠少对身体带来的伤害
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发布时间:2008-12-18 12:20:19
>>>>>>>>提问由于要考研觉得时间不够用想每天晚上11点睡觉,早上四点左右起床,网上看了下说早上最好5点之后起,不然伤身,请问我这样的情况平时应该怎么做才能保证身体的健康?毕竟不想把身体搞垮掉- -
谢谢各位了!
长篇大论复制来的一律不予理睬,要引用也可以,突出重点就行。。。谢谢大家!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:可以在中午的时候补一下觉
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