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为什么我发现我睡不醒呢？？ 白天就是昏昏沉沉的，特别想睡觉，而且是越睡越想睡，是因为天气的原因还是晚上睡的太晚了？晚上我一般要到12点过后睡 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等 107 化器官去了.你说睡觉时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因,人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会感到头晕了.当然也跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通 ,环境是否安静,睡眠质量好不好都有关系 |