您现在的位置： 
SOS！！！肩膀疼，而且不敢低头…… 右边的肩膀有时候疼的要命，有时候又感觉有小虫子在里面爬，很不舒服……用手捏肩膀的时候，感觉里面都是一个个的包包。以前只有右肩膀疼，现在连左肩膀都开始疼了。更致命的是，右肩膀与左肩膀都不一样了，右边高出一点，而且右边疼的时候，用手按它，都感觉不到手在按…… 平时我都不敢低头，如果低头看报纸之类的，不到5分钟就会头疼，恶心。用手按脖子，也会感觉脖子里也有很多包包……这是什么原因啊，已经好几年了，越来越疼…… 我是程序员，天天都是坐着的，与这个有关系么？我该怎么做，才能减轻胳膊的疼痛啊……实在是受不了了，难受的要命…… 希望回答者不要复制粘贴，谢谢~ 还有，虽然是胳膊疼得要命，但是我胳膊还是能很顺利的举起来的。而且，我今年才22岁…… 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 是颈椎肌肉劳损，里面的包包是肌肉粘连，建议多作运动，每天到中医按摩医院按摩30分钟，以你的症状，大概有两个疗程就可以缓解，按摩的时间一定要保证 |