火龙果可以降血压吗
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发布时间:2008-12-26 12:37:32
>>>>>>>>提问
可以
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
是,有很好的降压效果
答案补充
因为里面含有每100g火龙果鲜果含有含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、胡萝卜素0.005~0.012mg、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫
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、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。 营养分析:
火龙果的营养十分丰富,是一种低热量、高纤维的水果,除此之外,火龙果在
培过程中,其果实未见有病虫侵害,是一种无毒、无污染的绿色食品。
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