我这样吃能减肥吗？
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  发布时间：2008-12-30 09:45:01

>>>>>>>>提问

早饭：一个菜包，一杯豆浆
午饭和晚饭：一两百饭，一些炒蔬菜
这样能减肥吗 ？？？？？一个月能减几斤？？？？？？？急，希望懂的人回答，别忽悠我！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
168cm 130J
我还是一个大二学生，所以我没条件来做一些无油的蔬菜来配合减肥，只能到食堂吃，而且我住校，希望能得到更好的方法，谢谢
休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我但也跟你吃的差不多，午饭和晚饭比你吃的更丰盛些但我不会吃太油的东西，其余时间不吃零食只是吃些水果，一个月瘦了8斤多一些，你比我高，吃那么少，相信会瘦到10斤左右吧，相信你一定能减肥成功的。加油，要持之以衡啊。

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