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一个有关心理的问题 当我心情不爽，或是特别烦躁，急躁的时候~就爱去乱花钱（平时特别省的），就喜欢买自己喜欢的东西来发泄心中的不舒服~但是花完了又会后悔~这个属于正常还是不正常，有没有别的方式来缓解心情~ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居 编 辑 这个还算比较正常的，不过终究还是不好滴！ 心情为什么不爽，为什么特别烦躁，或许你该从这方面入手。 从根本上解决问题。 比如我 107 我经常会莫名其妙的悲伤。 悲伤...好多时候我也是不明其所以然的，不知道为什么！ 我很怕一个人静下来，一旦静下来，就会不由自主的乱想 这一想就会想出烦恼来，就会想到自己的种种 妥，种种不合意，种种自我怀疑，自我鄙视的地方，会发现自己的种种不努力，当然虚荣心泛滥起来时又会想到自己种种不如别人处，那时，就忍不住会.... 会很烦躁不安！很悲哀！ 每个人都会有自己不开心的时候 因为生活就是如此的无奈 心情不好时，我就回来问问上看看 呵呵 O(∩_∩)O因为我发现心情不好的其实不是只有我一个 这样我就不会很不平了 呵 恩 你那个属于冲动型消费，很不理智的举动哦！ 心情不爽的话....就来问问吧 我们都会支持你的 加油 一定要开心啊 O(∩_∩)O 正常,但老是这样也不是办法.人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，如运动、看电影,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.消除心理压力的最好方法。娱乐方式并不重要，最重要的是要心情舒畅。 |