我的脚扭伤了，怎么好的快呀？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2009-01-10 15:32:05

>>>>>>>>提问

如果我离开了，你还会爱我吗？

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：


休 闲 居编 辑
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天就会 107 好转了。

≡ 查看、发表评论 ≡