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如何消除这种恐惧心理？ 每当体育考试（长跑和跳远）时，我的腿都会莫名其妙的软了，导致我考试时总使不上力，我在平常都跑的很好．马上要中考了，如何消除这种恐惧心理？急！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 休闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 自信一点，相信自己的能力，不要总做最坏的打算，要想着，这次我应该很棒的！只要沉着地发挥自己最好的水平，一定可以成功的！相信自己！！！！ 平时也多练习练习，放松开来，藐视对手，从心理上去藐视对手（比你强的人），可以缓解这种恐惧心理。正所谓：人至狂，则无敌。 |