人为什么会做噩梦啊?我连着一星期都做噩梦没事吧?
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发布时间:2009-01-24 15:54:41
>>>>>>>>提问休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:日有所思夜有所梦.做梦的原因有很多种,前边说的就是一种,对普通人来说做梦主要就是因为心绪不宁,应该是你近期有烦心事或者是心力消耗太大了(操心或睡眠不好等原因致使心力消耗过大)最好的办法是在周末之前通宵一到两天,白天别睡觉,再好好睡上几天,醒来后最好找个安静的环境.有助于恢复和平缓心绪.
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