为什么吃什么都会胖呢?
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发布时间:2009-01-29 14:57:55
>>>>>>>>提问
为什么女人吃得很少也会发胖呢?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
女人运动少,燃烧不了太多脂肪!
告诉你个亲身经历,不
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刻意减肥!
每天下午5、6点钟吃晚饭,正常吃的量,不要太撑!
然后就不要吃任何东西,待9点多钟开始有点饿的感觉了就喝一杯酸奶,然后不要吃任何东西接着睡觉!
这样坚持20天,
您自己体重,最少瘦10斤!
因为我比较喜欢喝酸奶,无意识的行为,后来告诉姐妹,都很有效果...
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