每天走路20分钟左右去上班,能减肥吗?
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发布时间:2009-02-13 11:26:33
>>>>>>>>提问我身高168,体重:57~58之间,看上去看是有点丰满.我想要苗条.近来一段时间吃得特别多,不吃又觉得好恶哦.感觉肚子上的肉越来越多,每天都是坐在办公室,本人是从是销售行业,是餐和中餐吃多点,晚餐少吃点或者吃点水果,这样可以吗
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:时间长了肯定有效果的哦,呵呵,不过话说一般30分钟才有效果,你稍微控制下饮食,应该可以减肥的
就是秋冬季节减肥有点难哦,呵呵
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