大清早的起床老感觉困,有什么办法让自己不困?
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发布时间:2009-02-20 11:07:12
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最近怎么老是觉得好困啊?清晨上班老是感觉经历不足...
>>>>>>>>休闲养生网回答:休闲 居编 辑
养成良好的生活习惯,早睡早起,起床后在床上做几个简易的运动,活动活动肢体,然后下床,喝点热开水,再拿冷水洗脸...
呵呵 ,我就是这样的...
早上起来后用冷水洗脸,然后吃好早餐,在上班的时候先作一下安排,今天要做哪些事,先做什么,相信你的困病会跑得远远的。
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