日常生活如何防范食物中毒
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发布时间:2006-06-05 06:31:04
在食源性疾病中,食物中毒所占比重甚大,其中尤以细菌性食物中毒为最常见。据统计,每年发生的食物中毒事件中,细菌性食物中毒约占60%,中毒人数约占总数的70%~90%。
夏日高温,防范食物中毒是日常生活必须重视的问题。据世界卫生组织公布的调查显示,全世界每年有数以亿计的人因食物污染而感染食源性疾病,每年约有200万儿童因食物和水污染而丧生。即使在发达的工业化国家,每年约有30%的人口感染食源性疾病。在发展中国家,每年约有170万0~15岁儿童因食源性疾病而死亡。食品安全已成为世界性的公共卫生问题。
细菌性食物中毒在食源性疾病中最为常见。细菌性食物中毒的发生与不同区域人群的饮食习惯有密切关系。美国多食肉、蛋和糕点,葡萄球菌食物中毒最多;日本喜食生鱼片,副溶血性弧菌食物中毒最多;我国食用畜禽肉、禽蛋类较多,多年来一直以沙门氏菌食物中毒居首位。根据历年食物中毒的调查资料,防止细菌性食物中毒必须注意以下三点:
生食与熟食防交叉污染
特别是处理这两种食物的刀板、抹布、容器等没有分开,或者是生熟食品混在一起,存放不当,就极容易造成污染。有人曾检测发现,在一块砧板上每平方厘米就藏匿40多万个细菌,每平方厘米的抹布中也隐藏着6000多个细菌,可想而知在整块砧板上和整块抹布上该有多少亿个细菌了。在食品加工过程中,如果生熟不分,一旦造成交叉污染,那该有多危险!
再如饭店里的鲜榨果汁也属于直接入口食品,按规定应在专用的水果切配间内进行。但不少饭店操作环境混杂,有的操作人员刚摸过生鱼活虾,两手随便一洗就去榨水果了,榨汁的容器使用后也未认真清洗消毒,照用不误,结果肯定是大量细菌随同果汁一起被喝进了肚里。
食物必须充分烧熟煮透
据检测发现,猪、牛、羊肉中,有30%含有致病菌;鸡肉中沙门氏菌带菌率为5%~17%,鸡蛋中沙门氏菌带菌率为3%~4%,淡水鱼的副溶血性弧菌带菌率为12%~51%,梭子蟹副溶血性弧菌带菌率为80%,在蔬菜中有79%有大肠杆菌。多年来细菌性食物中毒的发生原因调查发现,绝大多数的中毒食品其色味并无异常,但存在着大量细菌污染的情况。可见食品没有充分烧熟煮透,那是很不安全的。有人把大肉圆放在油锅里炸5分钟,大肉圆的表面已经发焦,粗看好像熟了,但是切开一测定,大肉圆的中心温度只有63℃,肉还是半生不熟的。因此,肉圆不宜做得太大,而且要用文火慢炸,炸后再加水回锅15分钟,这样食用才安全。曾有一主人请客,用微波炉做了几道菜,结果主人和客人都发生食物中毒,经检验确诊是沙门氏菌引起的,原因为微波炉加热不均匀,加热时间不够,肉食没有烧熟煮透所致。
食物莫在室温下放久,因细菌快速繁殖会产生大量毒素
研究发现,米饭在25℃~30℃环境中放置5~10小时,就能产生足以引起食物中毒的葡萄球菌肠毒素。此肠毒素,其耐热性特别强,一般烹调温度不能将其破坏,只有在218℃~248℃油温下才能被破坏。由于污染的米饭大多数看不出明显的变质现象,人们往往被这种假象所迷惑,加上食前加热不彻底,不可能达到200℃以上,结果当然会导致食物中毒。其他如熟食卤味、色拉、肉汤、蛋糕等诸多食品,在室温下放置过久,也会出现同样问题的,应该引起高度重视。煮熟食物搁置时间应越短越好,当顿烧好当顿吃完,当天烧好当天吃完,实在要隔天,一定要放在冰箱里冷藏,食前要加热煮透,绝对马虎不得。
(转载自《新民晚报》)
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