如今，40岁以上的女性，无论在家庭还是工作上压力都较大，因而精神常处于高度紧张的状态，这样就为胆囊结石的发生发展创造了条件。

 

    这是因为，人的大脑活动影响消化系统，精神因素造成胆汁各成分间比例异常，有利于胆石的形成。同时，精神紧张、急躁、易怒，可使儿茶酚胺的分泌增加，导致血脂、胆汁成分等

 

    发生异常，促进胆石的发生和发展。另外，情绪波动和精神刺激，通过植物神经系统，影响胆囊或总胆管平滑肌，使其痉挛，使胆汁的流动和分泌均受影响，也可促进胆石发生。本身有胆石的人，其情绪因素也可促进胆石继续发展，或发生胆石症胆绞痛，或促进胆石移动。

 

    专家建议：女性应建立健康的饮食习惯和合理的饮食结构，提倡早饭吃饱，切忌早晨不吃饭，因为早餐空腹的人胆汁中胆固醇饱和度高。适当吃植物油，以利胆囊收缩和排空。此外，稳定自己的情绪，排除各种不良因素对自己情绪和精神的影响，遇有不愉快的事情切忌长期积压在心里

 

（转载自《上海大众卫生报》）