在炎炎烈日下，为了保护眼睛，许多人喜欢戴上一副太阳镜。但如果选戴太阳镜不当，反而会伤害眼睛，损伤视力。

 

    太阳镜综合征

 

    这种病表现为眼眶或面颊部有皮肤麻木、知觉迟钝、鼻部不适的感觉，有的人还会觉得有小虫子在脸上爬、眼睛酸胀等。这是因为一些赶时髦的年轻人经常戴边宽、架厚、分量重的眼镜，多发生在连续戴太阳镜1周后。

 

    此外，有些人不分时间、场合，户外还是室内，甚至连黄昏、看电影、看电视时都戴着太阳镜。这样会加重眼睛的负担，引起眼肌紧张、视物模糊，严重时还会出现头晕眼花等症状。

 

    选戴太阳镜的注意事项

 

    除了关注太阳镜的款式外，要选对一副好的太阳镜，还要注意以下三个细节：

 

    1.有防紫外线标志防紫外线是太阳镜的首要功能，一些太阳镜的镜片或包装上有“100%防紫外线”、“UV400”、“防紫外线”等标识。正规眼镜店一般都有检测太阳镜防紫外线能力的仪器，可以检测出你的选择是否正确。街边小摊儿、小贩所卖的镜片往往质量不符合标准，最好不要购买。

 

    2.选对镜片的颜色选择太阳镜镜片的颜色以灰色、茶色、绿色较好，因为这些颜色的镜片对红外线、紫外线吸收较好。

 

    3.中等深度的镜片一般来说，镜片的颜色越深，遮光效果越强。

 

    但并不等于这种镜片防紫外线的能力强。因此，消费者最好选择中等深度的镜片为好，尤其是骑车或驾车者。

 

    场合决定选择规则

 

    外出活动时，如滑水、滑雪、登山、打高尔夫球或网球时，可选戴运动型的太阳镜。这种镜架是特制的，可以舒适、牢固地配戴在脸上。在户外游泳时，最好配戴经过防紫外线处理的泳镜。驾驶员、钓鱼爱好者最好选择偏光太阳镜，因为这种镜片可以消除来自四面八方的眩光，使物体看起来更加清晰。

 

    哪些人不宜戴太阳镜

 

    由于戴太阳镜能使进入眼内的可见光减少，瞳孔会因此而自然开大，时间长了，容易诱发闭角型青光眼急性发作，出现眼红、眼痛、视力急剧下降等症状。所以，青光眼病人或怀疑患有青光眼的人不宜戴太阳镜。另外，6岁以下儿童也不适宜长时间戴太阳镜，因为他们的视觉功能发育未达到成人水平，长时间戴太阳镜可能会形成弱视。

 

    （转载自《健康报》）