维生素C无助于预防感冒
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2006-09-23 19:54:37
据英国《泰晤士报》日前报道,芬兰和澳大利亚科学家研究发现,人们虽然热衷于靠补充维生素C来防止冬天感冒,但是这种做法没什么用。
澳大利亚国立大学的罗伯特?道格拉斯和赫尔辛基大学的哈里?海米莱共同从事这项研究。他们发现,维生素C对预防感冒毫无作用。他们分析了55项研究结果后发现,对普通人而言,即使一个人每天摄入多达2克的维生素C,其患感冒的几率也不会降低。但对那些在寒冷天气中从事极限运动的人,比如说滑雪者和马拉松赛跑者来说,维生素C对感冒具有一定预防作用。
此外,专家还发现,额外补充维生素C的人感冒痊愈时间比其他人要稍微短一点。
≡ 查看、发表评论 ≡