在现代都市，有越来越多的白领女性还不到40岁，就出现了郁闷、烦躁、絮叨等类似更年期综合征的现象。据有关调查显示，在30-40岁的白领女性中，有27％的人不同程度地存在着这一现象。这种现象已占到妇科门诊量的20％左右。

 

    据医生介绍，这种现象在医学上被称为“隐性更年期”综合征，症状多为身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱，有时还会厌倦工作，甚至还会莫名其妙地病一场，即使服用大量保健品也无济于事。而且高收入的白领女性已成为这种病症的高发人群。

 

    眼下，白领人群普遍存在饮食不规律、吃“垃圾食品”多、严重缺乏运动等问题。如果女性一旦发觉自己出现了“隐性更年期”现象，首先应该到医院进行内分泌检测，以便及时查明原因。对于卵巢功能早衰的患者，须采取雌激素替代疗法，这样可明显改善上述症状；其次，健康规律的生活也同样重要。

 

    研究发现，吸烟对“隐性更年期”的发生有明显影响，无论是主动吸烟还是被动吸烟的妇女都绝经早；同时，研究还发现，胆固醇和钙摄入量较多、爱喝牛奶、经常锻炼身体的女性绝经年龄较晚。另外，都市女性还要注意保证充足的睡眠。如长期缺觉不但会加快衰老，还会增加与年龄有关的疾病发生，如糖尿病、高血压等。

 

    医生认为，重视自我保养、调节身心健康对现代女性很重要，因此建议白领女性应做到生活有规律、营养均衡，及时调节情绪，保持乐观心情和积极的处事态度，必要时可采取心理治疗，以缓解和消除紧张情绪。(凌爱龙)

 

(据“中华女性网”)