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定期献血可预防动脉硬化 献血不会影响健康，这几乎是许多人都明白的道理，然而。献血为什么会有益于健康，却是个有点儿新鲜的概念，请听专家是怎样解释的。 内蒙古自治区血液中心副主任医师杨俊梅说，《中华人民共和国献血法》规定：凡18岁－55周岁符合卫生部体检要求的健康公民均应该参加无偿献血，每次献血量200－400毫升，仅占人体血液总量的5％－10％。献血后新鲜的血液迅速生成，在10到12小时的时间内血浆将得到相当量的补充；24小时血浆蛋白质由肝脏加速合成而恢复，体内血液总量与献血前持平。献血能刺激骨髓造血功能，血液的有形成份得到补充，血小板在48小时后得到迅速恢复，红细胞、白细胞也能够在2至3周内新生，达到原有水平。适量献血不仅不会有害，而且还会有益于健康。目前，科学证实，血液中铁质含量与动脉硬化有直接关系，当血液中含铁量过高时，会加速动脉硬化，增加中风和心脏病的发病机会。定期献血会有效的降低血液含铁量，延缓血管硬化，减少中风和心脏病的发病机会，适当献血不但利人而且利自己。休闲 居 编 辑 （新华社提供，未经许可，严禁转载）
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