医学研究显示，心理社会因素是决定人体健康的重要因素。医学心理学家指出，家庭稳定、婚姻美满、人际关系和谐、有可信赖亲友的人，其患病率明显低于生活孤独者或心理压力重的人。人类疾病中有50%左右与生活方式、行为方式有关，而生活方式与行为方式又多与心理因素相关，有时心理因素甚至起主导作用。现在，癌症仍居我国城市居民死亡原因之首，因此预防癌症也应关注心理、行为、环境、遗传等诸多因素。

   

   

    有位学者曾对250名妇女的子宫癌的发病原因进行回顾性调查。结果表明，有156人曾遭遇过重大不幸事件。1977年德国医生Gromer调查了大批癌症病人，发现他们过去均曾有过长期的内心压抑经历。1980年有关专家对在白求恩医科大学肿瘤科住院的50名患者，与同时住在内科的50名患者做了回顾性调查，统计其自8岁后是否遭遇过重大精神创伤，结果肿瘤组有37人（占74%）曾遭遇过，而内科组仅有15人（占30%）曾遭遇过。这些研究均表明精神创伤与恶性肿瘤发病关系密切。

   

   

    人的性格具有可塑性，其形成与每个人的生活环境、文化素养、社会地位，以及所受的家庭影响与学校教育、社会实践相关，故培养良好的性格应从小开始。具有乐观、开朗、正直性格的人，常表现得热情、坦率和乐于助人，易得到别人的帮助和理解，人际关系好而矛盾少，当遇到心理应激反应时，也能表现出较强的耐受性，从而保护了自身的免疫功能。性格良好的人，往往具有科学的世界观、正确的人生观及辩证的思维方法，能够较好地适应工作、生活和社会环境，较少忧愁和烦恼，即便产生了不良情绪，也能很快自我化解，因此具有较为健全的免疫力。1984年，有人对100名癌症患者与100名健康人做了艾森克成人问卷测验，结果发现，癌症患者多具有紧张、压抑、焦虑易怒、多疑善感及情绪不稳定等个性特征。

   

   

    好心情来源于人对客观事物的理解，好的情绪状态可使大脑及下丘脑等神经系统通过激素、神经肽、神经递质等信息分子，作用于免疫细胞，从而增强其免疫功能，这对防病防癌非常有利。其中，α—干扰素可抑制儿童血管瘤和白血病发生；抑瘤素M可抑制黑色素瘤、肺癌、膀胱癌、乳腺癌、前列腺癌的发生；白血病抑制因子可抑制白血病发生；肝细胞调节因子可抑制肝癌细胞、黑色素瘤细胞及鳞癌细胞的生成等。人类部分癌症由基因遗传所致，但基因有结构基因与调控基因之分，后者可因人们良好的饮食、环境和心理状态而朝好的方向表达，从而避免癌症的发生。

   

（转载自《中国医药报》）