三招苗条吃法
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  发布时间：2006-07-11 18:51:17

　　冬季，孕妇接触家电的机会大为增加。对于在使用家电过程中产生的被环保专家称为“柔情杀手”或“隐形杀手”的电磁辐射，孕妇应注意防范。

　　研究表明，在受精卵开始发育的时候，细胞增殖的过程会受到电流的影响，微量的电磁波即可能影响DNA，使之无法准确地将信息传递给遗传因子，并能改变钙离子通过细胞膜的速率，引起不正常的细胞分裂，甚至产生错误的基因复制现象。因此，在怀孕早期，孕妇受到过强的电磁辐射，可能导致胎儿畸形；在怀孕4～5个月，可能引起胎儿智力损害；在怀孕6～10个月，可能引起胎儿免疫功能低下，出生后体质弱、抵抗力差。电磁辐射还能间接影响孕妇的内分泌系统，影响胎儿的发育。
休 闲居 编 辑
　　那么，孕妇在使用家电时该如何进行自我防护呢？

　　电磁炉据测定，使用电磁炉时，在10厘米的距离内即可测得840M G强度的电磁波。即使距离100厘米处测量，电磁波的强度仍高达4.5M G，比欧美各国所制定的环境中电磁波的安全标准2MG要高2倍多。在这样的电磁波强度之下，手表的运转都会出现不精确的现象。所以，孕妇最好不用电磁炉吃火锅，可先将食物煮熟后上桌享用，或在打开排气扇的情况下改用天然气炉。

　　微波炉专家指出，预防微波泄漏应掌握4个要点：

　　1.炉门要轻开轻关，以保证炉门与炉体的严密接触，切忌猛撞炉门。如发现炉门受损，则不可使用。

　　2.定期检查炉门和门框的各个部件，如有松脱和损坏，应立即修理。

　　3.经常保护炉门表面和炉门密封垫的清洁，以免油腻、脏物等积蓄，影响密封。

　　4.当炉门与炉体之间夹有或塞有食物时，不要启动微波炉。

　　电热毯有些孕妇比较怕冷而经常使用电热毯取暖。但研究人员认为，电热毯的热度与磁场的强度呈正相关，电热毯越热、使用时间越长，对胎儿的影响越大。所以，孕妇使用电热毯取暖的时间不宜过长，应只用于预热，上床睡觉前应关掉电源。

　　

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