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我们要特别告诉爸爸妈妈，缺乏自理能力，什么都不如别的小朋友，什么都需
要大人的帮助，孩子心里也很沮丧，有的宝宝吵闹着不肯去托儿所就跟这有关系。
随着年龄的增长，活动能力的提高，孩子并不愿意事事依赖大人，他也要逞一逞自
己的能耐，尝试自己动手的快乐。
姚蓓喜老师的忠告--
学会生活自理比教孩子背唐诗、念外语更能促进他的智力和能力的发展。
提前3个月开始的入托准备
看到此，您也许会急切地问，“我该怎么办？”
从现在开始，您和您的孩子还有整整3个月的时间。换句话说，宝宝的入托准
备，应该提前3个月开始。
中福会托儿所有经验的老师和保育员给您提出了下列几项建议--
在游戏中学习自己洗手洗脸
丁慧丽(所长，从教近30年)
那些不会自己洗手的孩子，不光手洗不干净，常常还弄湿自己的衣服。其实，
宝宝都喜欢玩水，常常把洗手当作玩水。入托前的这段时间正好是夏天，训练宝宝
学习自己洗手正是时机。妈妈可让宝宝在玩水过程中，培养他自己洗手洗脸的能力
和习惯。
给妈妈的行动建议：
首先要把洗手洗脸的程序耐心反复地告诉您的宝宝--
洗手程序：卷好袖子，打开龙头，湿湿小手，擦擦肥皂，搓搓手心，搓搓手背
，洗洗手指，用水冲洗2遍，擦干。
洗脸程序：闭上眼睛，用毛巾先洗眼睛、额头和双颊，然后再擦嘴唇，将毛巾
清洗一下，再洗双耳、脖子、颈部。
教您的第1招--激发宝宝的自主意识。
1.准备1套宝宝专用的、宝宝喜欢的盥洗用具，这不仅是为了卫生，方便您的
训练，更对宝宝建立自主意识有帮助，。
2.把宝宝的盥洗用具放在固定的、孩子自己收取方便的地方。
教您的第2招——儿歌是您的好帮手，边唱边洗，边念边玩。
洗 手 洗 脸
卷卷袖子，湿湿手， 小毛巾，手中拿，
擦擦肥皂，搓搓手； 擦擦脸，擦擦嘴，
手心搓，手背搓， 擦擦耳，擦擦脖，
用水冲，冲干净， 我的小脸洗干净。
再用毛巾擦干手。
多跑、多跳、多走楼梯，抓紧锻炼宝宝的腿劲
丁婷(保育员，从教近20年)
在我们托儿所，中大班的教室和活动场地在底楼，而刚入托孩子的教室和活动
场地却安排在二楼三楼和四楼。许多家长觉得奇怪。
我们发现，父母长辈怕孩子摔着、疼爱孩子，很多孩子进托儿所时，或是大人
抱来，手推车送来，或者保姆背来，放学时也是同样的情景；而且平时，他们出门
坐汽车，上楼乘电梯，结果孩子很少有机会自己走路，更别说自己跑跑跳跳和爬楼
梯了。刚入托的孩子普遍腿劲差。脚劲差的孩子，在托儿所走路玩耍时，小朋友稍
有碰撞就跌跤，活动能力也差，娇气爱哭。
多走多跑多跳多上楼，也是重要的入托准备，它们能使孩子：
——身体得到充分的锻炼，减少发病机会；
——锻炼腿部肌肉，促进动作的灵活性、协调性和平衡性；
——激发愉快的情绪，培养勇敢自信、活泼开朗的性格。
2岁的孩子已经掌握基本的走跑跳能力，父母千万要相信孩子，把走跑跳的机
会还给孩子，千万不要扼杀孩子的能力！
正是因为此，我们托儿所才有了上述的场地安排。
尽快训练孩子的咀嚼能力，学会自己吃饭
朱跃梅(保育员，从教近20年)
2岁的孩子不会独立吃饭，不会咀嚼的现象越来越普遍，一个多小时吃完一餐
饭的孩子大有人在。在托儿所，吃饭总是落后的孩子也很痛苦，不光食而无味，不
利于消化吸收，有的孩子甚至边吃边哭。自己吃饭，不仅仅是一种能力的培养，更
是孩子自信的需要。
给妈妈的行动建议：
1)尽快改变膳食结构，增加固体食物，给孩子提供练习咀嚼的机会，不要老给
孩子吃过细过软、无须咀嚼的食品；
2)教给孩子咀嚼的方法并提供示范：用中间大牙切断食物，再用两边的大牙嚼
碎食物，咽下再吃第二口；
3) 讲究烹调的色、香、味、形，激发孩子的食欲；少盛多添，多多鼓励。
穿脱衣服，千万不要包办代替
席德文(教师，从教近30年)
刚入所的孩子大都不会自己穿脱衣服，年龄小是一个因素，但大人的包办代替
，不给孩子自己动手的机会，是主要原因。
老师和保育员对此只能采取流动照顾的方法，即先帮孩子脱下一个袖子，另一
个袖子就让孩子自己拉下来；帮孩子解开大部分衣扣，留下最下面的一粒扣子给孩
子自己试试，等等。
对于完全不会自己动手的孩子，老师只能先帮他穿脱衣服，让孩子在大家都在
动手穿脱衣服的氛围下慢慢树立“自己动手穿脱衣服”的意识。
请父母尽早训练孩子穿脱衣服
1.从现在起，孩子穿脱衣服时，千万不要“他玩他的，我忙我的”，而要引导
孩子主动配合伸手伸脚等，这是孩子自己学穿脱衣服的第一步。
2.给孩子自己动手的机会，一开始可以留一个衣袖和裤腿给孩子自己学拉，成
就感会提高孩子学习的积极性。
3.逐渐教给孩子穿脱衣服的要领，如：穿外衣要拉住内衣袖口，“小手握成小
拳头，钻出小洞再放手。”
4.教孩子认识衣服裤子的主要部位，知道什么是衣领、裤腰等等，使孩子听懂
要领，学习穿脱衣服。
重视孩子的便秘问题
尹惠清(保育员，从教20余年)
新入托的孩子排便问题很突出。便秘可影响消化、使食欲减退。观察发现，孩
子便秘主要是由大便习惯和饮食不当造成的。这些孩子在家里大便时听故事、看书
、玩玩具，或者不肯吃蔬菜、水果，爱吃荤菜、果汁，粗粮吃得少，水喝得少。防
止便秘，建议妈妈重视培养孩子良好的大小便习惯：
——每日清晨空腹喝1杯淡盐开水，上下午各喝1～2杯开水，增加水分；
——排便时不看书、不讲话、不玩玩具，注意集中，时间控制在5分钟左右；
——养成每天定时排便的习惯。排便困难时，可用手掌心贴在孩子的肚脐上，
顺时针旋转按摩；
——用语言疏导缓解孩子的紧张、不安；
——合理饮食，多吃蔬菜，培养孩子不挑食、偏食的好习惯。
培养宝宝良好的大、小便习惯，能帮助宝宝尽快适应集体生活，妈妈应该引起
充分躲的重视。
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