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肝炎病人如何选择功法？ 肝炎病人在选择气功疗法前，主要根据肝、胆、脾、胃的病理来概括归纳诊疗措施，在选择气功方法时亦应根据男女老幼生理不同，体质强弱各异以及个体的气功素养和主要症状来选择更加切合的功法，但也有些共同原则。例如：肝主怒，肝炎病人常常表现为情绪不宁、易躁动、易怒、爱发脾气，或烦躁难以入睡，因此练功要特别注意过安静这一关，注意功法中调意的要旨，务求松静，以利肝气调达。肝主筋，为罢(疲)极之本，意思是筋骨的舒展运动与肝的生理有着很大的关系，如果运动适量，舒展筋骨，可以起到调节肝功能的作用，倘若过劳或动作过于剧烈，反而有损肝脏的功能，这与现代科学研究结果是一致的。因此在气功锻炼中，调身时，应根据病人的症状及全身状况来选择，调节姿势以及练功时间的长短，避免过劳。肝炎病人常有不同程度的消化道症状，如厌油腻，饭后腹胀，不思饮食等，在气功锻炼时可借用调息中的不同呼吸法，以及揉腹、按摩等辅助功调节胃肠蠕动和腹压，消除临床症状。 练功禁忌：气功治疗对于慢性活动性肝炎、慢性迁延性肝炎疗效较好。但肝炎病人中也有不适合气功治疗的，例如重症肝炎，病情发展迅速，常在发热、恶心、呕吐等先兆症状后，黄疸很快加深并出现出血、腹水、精神异常，甚至发展为肝昏迷，病情异常凶险。此类病人应送医院急救，不可延误病情，延误治疗。对于急性黄疸型或无黄疸型肝炎，一般无须运用气功治疗。在选择功法时，应以静功为主，不宜过劳和大动。休 闲 居 编 辑 |