麦冬怎么吃咧~?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2006-11-19 04:46:04
>>>>>>>>提问休闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:麦门冬粥
[原料] 鲜麦冬汁50克,鲜生地汁50克,生姜10克,薏米15克,粳米50~100克。
[制法] 先将薏米、粳米及生姜煮熟,再下麦冬与生地汁,调匀,煮成稀粥。
[用法] 空腹食用,每日2次。
[功效] 安胎、降逆、止呕。
[主治] 妊娠恶阻、呕吐不止。
[按语] 《本草纲目》中说,麦门冬能“美颜色,悦肌肤”。本粥以麦冬、大枣配伍,对美容有一定效果。尤其适用于经常口干舌燥、面部皮肤干燥者,能滋阴润肤。
麦门冬鸡丝
用料:麦门冬10克,鸡胸脯肉300克。
做法:麦门冬洗净,加适量水先蒸熟,鸡胸脯洗净,加葱、姜、黄酒等同煮至熟,捞出冷却后撕成鸡丝,加麦门冬、适量食盐等调料拌匀后即成。可长期食用,具有活血化瘀,生津润肺的功用,适用于体质虚弱者。
抗疲劳茶
用料:党参25克、麦门冬10克、北五味子6克、大枣50克、冰糖适量。
做法:将大枣洗净,与党参、麦门冬、五味子同放入砂锅中,加水5碗煎煮至剩4碗,加入冰糖搅拌溶化即可。
http://blog.nn.cn/childxp/blog/archives/2006/2831.html
≡ 查看、发表评论 ≡