加科学家称多吃鱼可防老年痴呆症
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发布时间:2004-03-05 16:47:08
新华社信息香港1月7日专电(记者熊明山)渥太华消息,加拿大安大略省圭尔夫大学研究小组针对70名多伦多老人进行研究,其中1/4患有老人痴呆症。小组发现,健康的老人血液中鱼脂酸的成分远高于痴呆症的老人。这种叫做DHA的脂肪酸跟Omega-3脂肪酸属性相似,而后者具备防范心脏病的功效。小组研究报告的主要撰文者是圭尔夫大学生物系的康可教授。她说,健康的头脑和DHA成分高有关,这是“过去从来没人提过,且很让人兴奋”的新发现。小组报告指出,各种程度痴呆症的人,血液当中DHA的含量平均比正常人少30%到40%。康可教授表示,何以如此,她并不清楚,不过此一发现亦可解释为:破坏或分解血液里面的DHA的,不管叫做什么或是什么原因,可能也就是造成痴呆症的“嫌疑犯”。报告在结论中建议,既然有相当有力的证据表明吃鱼有预防痴呆症和心脏病的好处,大家就应该多吃鱼,尤其是高油脂的鱼,例如鲑鱼、鳟鱼和鲔鱼。红肉不含DHA,要吸收这种脂肪酸,唯一非鱼类的来源是鸡蛋,不过要看吃什么饲料的鸡生的蛋。加拿大市场有一种蛋标明含有Omega-3脂肪酸,生蛋的母鸡主要吃亚麻。(完)
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