德国研究人员发现睡眠充足可增加免疫力
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  发布时间：2004-09-17 05:20:34

　　新华社信息北京１２月３１日电　德国吕贝克医科大学的研究人员发现，睡
眠与人体免疫力有一定的关联。与睡眠障碍者相比，睡眠质量高的人免疫力更
强。
　　据德国一家医学杂志近日报道，研究人员对一些刚刚注射过甲肝疫苗的人进
行了测试。四周后他们发现，睡眠好的被测试者血液中的抗体数量是睡眠障碍者
的两倍。研究人员认为，这项测试说明低质量的睡眠将使人体抵抗病毒的能力降
低。
　　研究人员解释说，人在睡觉过程中分泌的“泌乳刺激素”等生长素，能支持
人体免疫系统与外来病毒“抗争”，而低质量的睡眠则影响了这些生长激素的正
常分泌，从而削弱了人的免疫功能。

 休 闲居 编 辑

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