天冷需防心梗
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  发布时间：2005-08-08 20:19:21

　　进入冬季，温度一天比一天低，许多疾病也会随着冷空气的入侵而不期而至。专家提醒有高血压、冠心病等慢性病的患者，冬季天气变化频繁，易引发心梗，这些慢性病患者应多加防范。

　　冬季是急性心肌梗死的高发期，主要是人体受寒冷刺激，引起血管收缩，同时机体的交感神经系统兴奋性增高，体内儿茶酚胺分泌增多，也可使人的肢体血管发生收缩、心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多。此时，心肌就会缺血、缺氧，引起心绞痛发生。交感神经兴奋和儿茶酚胺本身还可导致冠状动脉痉挛。寒冷还可使血小板易于凝聚，血液黏稠度增大，血液浓缩，形成血栓，这也是导致心梗的重要原因。
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　　据《英国医学杂志》报道，当自然界气温从17℃下降至0℃以下时，每百万人口每天心梗病死率从4.9上升到6.9。我国也有报道，寒冬季节，尤以12月份至次年2月份心梗的发病率较高，特别是在连续低温、阴雨和大风天气，急性心梗发病率显著增高。医疗气象学的研究发现，有77％的心肌梗死患者、54％的冠心病患者对天气变化的感受性很高。

　　因此在寒冬来临时，慢性病患者要注意保暖，并减少外出。饮食上要适当地控制食盐和脂肪的摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果，避免疲劳和情绪波动，尽量少参加社会活动和长途旅行等。冠心病患者要有足够的睡眠时间，良好的睡眠质量才能使身体得到充分的休息。临睡前不宜吃东西，喝浓茶、咖啡及抽烟，这些都是易引起血管收缩、促进血液循环加快、心脏负担过重，引起发病的不利因素。

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