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乐趣不同 健意相同1 春节，一个快乐的节日。一年的辛劳得到回报，一年的不快得到释放，在吉祥的节日，人们用不同的方式寻找快乐，与亲朋好友欢聚，高举酒杯同唱祝酒歌；与家人出游，感受天地精华；纵情歌唱，释放情感…… 辞旧迎新之际，人们会以不同的方式来欢度、来表达自己快乐的情绪，但中国自古以来提倡中庸之道，凡事不可过，更何况以牺牲自己的健康为代价。休闲 居编 辑 2006年春节，我们的口号是“快乐并健康着”！ 乐趣一：看到天昏地暗 “乐”趣所在：为什么BBS能吸引那么多人去发帖、“灌水”？估计是特别适合中国人闷骚型的性格。在网上振臂一呼（呼得要有水平，如今的BBS门槛见长），很有可能应者云集，感觉像明星唱了一场演唱会，才真叫有成就感。 春节期间热闹非凡，除了电视剧还有DVD：春节看恐怖片，多酷的想法，过个惊心动魄的另类春节；魔幻历险史诗系列，让长假被魔法和传说包围，让我们乘坐魔法世界的骑士巴士，开始魔幻之旅；浪漫喜剧系列，最适合温馨假期，是情侣的必备之选，享受浓情蜜意的经典爱情。 健康陷阱：眩目、闪烁的屏幕是引起视觉疲劳和产生视觉不良症状的重要原因，更有甚者，还会引起一系列以植物神经功能紊乱为主要症状的症候群，常见头昏、注意力不集中、五脏烦热、心慌、视物昏花或有重影、目涩、易出汗、肢麻或颤抖等。科学研究证实，电脑的荧光屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。据测试，一台电脑连续使用3天，室内空气中对人体有害的溴化二苯并呋喃的含量可达每立方米2.7微克。 有的人会因为长时间看着闪烁的电视机荧光屏而引起眼球充血和流泪。如果连续看四五个小时的电视连续剧，可能会出现神经疲劳、视力暂时减退的现象。长时间看电视还会引起维生素A缺乏，使视网膜的感觉功能失调，发生眼球干燥，重者可能会引发夜盲症。 “乐”趣指数：★★★★☆ 健康指数：★★ 建议：对于网迷来说，上网时间最多别超过4小时，因为长时间上网，人脑也长时间地处于“工作”状态，由此便产生诸如头晕目眩等症状。放置电脑的房间一定要注意通风。在网上呆了很长时间，下来后最好洗个热水澡，喝一杯牛奶等，尽早去休息。 医生提醒经常看电视的人们：一、注意多吃富含维生素A的食物，以补充其消耗。二、注意多吃富含胡萝卜素的食物，这些食物都能有效地合成视紫质，使眼睛在暗光下看得更清楚，同时还能有效地预防干眼症和夜盲症。三、尽量增强室内的光线，或在电视机旁安放一个小灯，荧屏周围的光亮增强后，能够有效地减少视紫质的消耗。四、要注意多休息，千万不要长时间盯着电视机，这才是保护眼睛的关键。 |