您现在的位置： 
我自信心不足，总是特别容易形成心理阴影，怎么办啊？ 下面比较长（多给点分）从来没对别人说过。 我是女性，上初中的时候，我是一个一门心思只想着读书的人，什么也不想，成绩不错，可能是自己性格的原因还有父母的教育所致。不过我还是感觉上高中之前是我人生中比较快乐的一段生活。 休 闲 居 编 辑 上完初中后，我考上了省重点中学，在市里面，班上的同学都是有钱人家的孩子，我还是象以前一样每时每刻学习，一心想着考上好大学，考上了之后就有出息了。可是我再怎么学习成绩也只是中等偏上，比不上那些整天玩而成绩却很好的人，而且我什么也不会玩，别人说的一些新奇的东西我也不知道，由于城乡之间的差距，我感觉很孤独，我最怕的是被人家孤立起来的感觉。 高中的时候开运动会，我们班组仪仗队，我个子比较高，被选上了。结果走正步的时候，就我一个人走的不协调，我在众目睽睽下一个人练习，可是我越来越紧张，反而越做越不好，后来我找了一个女生代替我，这事总算过去了，可却在我心中留下阴影。 高三的时候我的学习状态越来越差，总感觉精神不好，后来和我关系比较好的一个女生找了一个男朋友，结果有了学习的动力，成绩突飞猛进，我其实也想这样，不过我觉得没有人会喜欢我的，因为我当时很土气，而且眼睛小小的，一点精神也没有，也不活泼。看看自己，再看看我周围荣光涣发的同学，心里就为我自己的相貌自卑起来，那时离高考只有一个多月，可是那段时间对自己相貌的自卑一直陪伴着我。 后来我高考没考好，复读，可我自己还是没有安下心来，总想着找一个男朋友互相帮助，提高自己学习的动力，结果我给班上的一个男生写了情书，可他没答应我，结果全班同学差不多都知道了这件事。 我就转到了另外一个复读了，后来班上一个小个子的男生约我出去玩，后来我们就成了男女朋友关系，不过我们俩都没有公开，他对我也不怎么好，只知道占我的便宜。后来高考我也刚上了个一本，填志愿完之后，我跟着他去他家那玩，在一个小旅馆里，我们发生了关系，现在想起来真笨，他对我不好，我也不是特别喜欢他，我只是想找一个人来爱我，想通过这种方式来留住他。 上大学后，我们在不同的城市，后来他说他喜欢上了别人，从此我和他一刀两断。 但我过的也不快乐，我不再为自己的相貌自卑了，可我因为我自己的能力自卑，我大一军训的时候，我也是两三人中做的不好的几个人之人，可我心里放不下啊，所以我大二，大三选修了形体与舞蹈等相关的课程加强锻炼，每次上课前都是我忐忑不安的时候，自己找罪受，结果由于我越来越紧张，一致于后来一看到舞蹈方面的东西我就害怕。 大学毕业工作，实习的时候因为比较闲，工会叫我们新来的跳个舞，其实很简单的，可我又紧张的只有我一个人没跳好，忘了动作，我是怎么回事啊。 现在公司每天早上做早操，我都有点害怕，其实很简单，可我就害怕我学不会，我真的很害怕那种在众目睽睽下，我一个人出丑的感觉，只有是这方面的事，我想起来就自卑，害怕。有时候我想除去这些 我的生活还是还是很好的，有时候做梦也经常梦到周围围了一大群人，看着我出丑的样子，真的好恐怖。 这八年来我就没真正的开心过，我也没办法去爱上别人。怎样才能消除我心中的阴影呢 怎么办呢？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 推荐你咨询一下心理专家吧，我已将你的问题转贴到这个地方了,那里有心理专家回答这类问题，你关注一下他的回复吧，希望对你有帮助！ 妹妹,去看了吗?心理专家已做出回复了! |