(急救)如何3天内减20斤
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发布时间:2004-04-06 12:40:40
>>>>>>>>提问我是个初中生,1米68,115斤,3天后要体质检查,不想看到称上的显示超过100~~
夸张点的方法也可以,就是要快!瘦下来之后再控制食欲保持身材。
休 闲 居 编 辑
效果好的,可加分~`
>>>>>>>>休闲养生网回答:3天内快速减肥:
第1天(为期3天),只吃黄瓜:黄瓜用醋凉拌或生吃为佳。肚子饿的时候就喝放冷的茶,即清肠道又吸油!*整天坚持,其它什么都别吃!*
第2天,恢复正常早餐(使身体缓冲一下);中午和晚上继续“黄瓜大餐”。
第3天,像最第一天一样,只吃黄瓜再加一杯牛奶(补充人体所需营养)。
注意:若为身体着想,请勿乱试!只供急用所需,循环周期不宜长!
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