滋润养颜-百合红枣银杏羹
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2006-07-04 14:56:55

    原料：百合50克、红枣10枚、白果50g、牛肉300g、生姜两片、盐少许。
　　
    方法：将新鲜牛肉用滚水洗净，切薄片。白果去壳，用水浸去外层薄膜。百合、红枣和生姜洗净，红枣去核；生姜去皮。瓦煲内加入适量清水，烧开后放入百合、红枣、白果和生姜片，用中火煲至百合将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，加盐少许即食。
　　
    功效：补血养阴，滋润养颜，润肺益气，止喘，涩精的作用。
休 闲 居 编 辑

≡ 查看、发表评论 ≡