用蜂蜜水加醋减肥每次份量是多少?
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  发布时间：2006-05-05 20:25:31

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一日三次,一次大概多少醋多少蜜?
休闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

蜂蜜+白醋：
有效的减肥美容方法，在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用。

具体方法：
1、早餐前20分钟空腹喝；2、中餐和晚餐后立即喝。

注意：在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋是保健醋，相当于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

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