如何最大限度的消除眼疲劳?
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发布时间:2004-01-14 23:18:59
>>>>>>>>提问最近不知道怎么的,一闭上眼,就酸疼酸疼的.
所以想问问各位网友如何最大限度的消除眼疲劳?
休 闲 居 编 辑
什么方法都行.
>>>>>>>>休闲养生网回答:买点缓解视疲劳的滴眼露,比如什么润洁之类的.
每天晚上睡觉前,用热毛巾敷一下..不要太烫,
每天用眼一小时,去倒杯水,倒水时看看四周,缓解近距离视角.
每天望窗外一会,尽量往远看.
每天抬头看天五分钟.缓解脖子压力.有助于视力的恢复.
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