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我的头皮泻很多应该怎么弄掉啊？ 我试过很多洗头的药水了，不见效啊，而且味道很大啊。谁知道吃什么能去除一点啊，我现在天天在洗头。 谁知道有没有什么好点的办法能快点弄没它们啊？ 休 闲居 编 辑 谢谢 >>>>>>>>休闲养生网回答： 想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多 |